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不給糖,就搗蛋,10月31日是一年一度的萬聖節,因應時節,南瓜成了餐桌上會出現的美食之一。營養師提醒,糖尿病、腎臟病患者應少吃牙齒矯正,以免增加身體負擔。

台北慈濟醫院營養師蔡宛芮提醒,糖尿病、腎臟病患者在食用南瓜時別吃過量,以免造成身體負擔

許多民眾易將南瓜當成「蔬菜類」,台北慈濟醫院營養師蔡宛芮表示,南瓜屬於澱粉類,且含高鉀,糖尿病、腎臟病患者在食用時必須牙齒矯正多加注意,以免攝取過量,造成身體負擔。「原則上建議糖尿病患者若吃到1碗約200公克的南瓜量,則該餐的主食就應該減少約1/3碗(約75公克),以南瓜取代部分米飯的方式攝取,飯後血糖隱適美才能成功控制好。」

活動假牙患者最好每半年到一年就要回診一次,每五年要更換或修改一次假牙,像老年人就要記得,假牙不是很堅硬的東西,當然也會有摔破的時候,所以拿的時候一定要拿穩,要注意防止摔壞假牙。患者到牙科裝假牙時,患者都有一個共同的願望,那就是要假牙舒適,好用,美觀,結實。就拿舒適,結實來說,當然是假牙體積越小,越輕便就越舒服,但目前製作假牙的塑膠如將其做得過小,過薄其強度也就隨之下降,此外由於塑膠的導熱性差,因而進食時對食物的溫度感覺就差,從而喪失吃“火鍋”時那種“膾炙人口”的美好感覺。金屬支架假牙則可避免這些缺點,就比較能滿足患者的要求。但是金屬支架假牙也有些缺點與限制,例如對患者的口腔條件有一定要求,而不是任何情況都可製作這種假牙。此外由於它的製作工藝設備複雜,目前國內外很多醫院還不能開展此類服務。所以它的費用也會比普通塑膠假牙高出2-3倍。

蔡宛芮說,血鉀高的患者,如慢性腎臟病或洗腎病人,需避免食用或減少食用量(每天攝取約50到100公克),食用時,需減少其他含鉀食物的攝取,以防高血鉀發生。

隱適美除了透明的好處外,活動式牙托也能方便取下和戴上。用餐、潔牙、或工作社交需要時都能方便短暫的取下。在潔牙時,活動式牙托也較傳統固定式矯正器容易清潔。配戴隱形牙托期間需注意白開水以外的飲品。在喝飲料時,飲料會滲入牙托內直到取下牙托為止和牙齒長時間接觸,增加蛀牙或牙齒染色風險。若飲用含有糖分、酒精、或碳酸類飲品,請務必在飲用後儘快清潔牙托和使用含氟牙膏刷牙。由於活動式牙托方便取下,患者有時會忘記戴上或甚至移失,請務必留意。每位患者的齒列狀況和矯正需求不同,所需的矯正程度以及相關治療費用也會有所不同。建議民眾可先和齒顎矯正專科醫師做初診諮詢,讓牙醫師檢查牙齒狀況,才能更進一步評估需要的矯正治療程度和費用。患者們也會有較充足的專業資訊來決定是否要進行治療。

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