李俊憲的部落格

中國時長崎蛋糕報【倪浩倫╱台北報導】

民眾過去到大醫院照超音波、電腦斷層時，若要到其他醫療院所尋求第二意見或醫療時，得再跑一趟原醫院，並花200～600元燒錄光碟，未來不用再麻煩了！今年元旦起，各大醫院做的影像檢查及病史報告，均會即時上傳到健保雲端，到其他醫院時可立刻透過雲端下載看到，不僅民眾省時又省錢，每年健保也可省下超過20億元。

調閱資料最多25秒

衛福部健保署自今年初推動醫院將電腦斷層、核磁共振等影像上傳至健保雲端，根據健保署統計，截至本月15日止，已有71％醫院上傳，有64％醫院進行相關影像調閱，平均每筆資料調閱僅需10～25秒。

健保署長李伯璋解釋，過去民眾在第一家醫院做完檢查後，若要到同層級醫院尋找第二意見或後續照護時，不是要再次檢查，就是要跑回原醫院、花200～600元燒錄電腦斷層、核磁共振、超音波、胃鏡大腸鏡等影像光碟，抽血的檢驗檢查報告也得重印；現透過雲端，可看到不同醫院的檢驗檢查報告，不僅省時省錢，也降低重複檢查的潛在健康風險。

降低重複檢查風險

40多歲的張先生說，過去到其他醫院詢問第二意見前，得去原醫院花幾百元、將先前做的電腦斷層影像用光碟燒錄出來，光等待就花2個多小時，到其他醫院後，又得花上好一段時間讀取資料，非常不方便。

行政院長賴清德表示，透過「影像共享」，能讓病人不再往大醫院擠、達到分級醫療的效果，且當面對緊急醫療，像是發生車禍需立即開刀時，醫院也可透過雲端知道患者過去病史，提供最恰當的治療。

減少浪費年省20億

陳時中說，過往每次推分享機制，常常會遇到困難，近來透過推動「分級醫療」和「影像共享」兩大政策避免資源浪費，病人也不用重複跑醫院耽誤治療時間，大讚健保「影像共享」是世界第一，對此感到「相當興奮」。

健保署官員表示，目前共有11個項目可在健保雲端看到，包括雲端藥歷、特定管制藥品用藥資訊、檢查檢驗紀錄、手術明細紀錄、牙科處置及手術、過敏藥、特定凝血因子用藥、檢驗（查）結果、出院病摘、復健醫療、中藥用藥。

李伯璋說，電腦斷層、核磁共振、腹部超音波的影像跨院資訊分享，已在去年開始試辦，光是去年7~11月的試辦期間，30日內再次檢查次數就較前一年同期少1萬2136次，替健保省了7.86億元，今年正式上路後，年省超過20億元絕對不是問題。

長崎蛋糕

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「不舉」誤信偏方 六旬翁花百萬換來一場空

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】愛面子，不肯就醫，為了想讓自己成為床上硬漢，一名六十多歲村長竟然花了近兩百萬元，購買偏方，包括虎鞭、鹿鞭等藥酒，印度神油、西班牙蒼蠅，想要滿足另一半性需求，花起來一點都不手軟。無奈做愛時，仍然無法「提槍上陣」，遭受另一半白眼對待。

最扯的是，透過網路購買所謂含有微量元素的肉桂棒，一根好幾百元，每天必須吃上好幾根，吃了一兩個月後，一點用都沒有，才知道自己受騙上當。

中國醫藥大學附設醫院泌尿部主治醫師邱鴻傑指出，台灣健保制度被譽為全球典範，就醫方便，費用相對便宜，但礙於男性尊嚴，許多勃起功能障礙患者仍然諱疾忌醫，寧願私下尋求偏方及成藥，也不想就醫，在無法對症下藥的情況下，白白花了冤枉錢，絲毫不見任何效果。

勃起功能障礙原因多 主要分為心因性與器質性

邱鴻傑醫師指出，勃起功能障礙發生原因相當複雜，少部分與遺傳相關疾病有關，但大部分與不良的生活習慣有關，包括抽菸、酗酒、熬夜、缺乏運動，還有飲食失衡，包括攝取過多的高熱量、高糖分、高膽固醇等飲食，加上過胖，導致不舉、硬度不夠。

研究顯示，代謝性症候群男性在性事上容易遭挫折，勃起功能障礙發生時間較早，且發生率為一般人的三至五倍。如果只是服用壯陽補藥、保健食品，效果短暫，僅能治標。

邱鴻傑醫師表示，在泌尿科門診中，性功能障礙患者年齡分布極廣，從十八歲至八十五歲，小男生陽痿原因大都是心因性，只要服用壯陽藥物，成功一次，就有了信心。至於中老年人則顯得複雜多了，大部分為器質性毛病，也就是器官出了問題。

勃起時硬度不夠、突然軟掉，背後有著許多因素，包括高血壓、糖尿病、高血脂、攝護腺肥大、男性更年期等疾病，必須對症下藥，規律用藥，配合均衡飲食，改善生活習慣，多多運動，才能解決硬不起來的隱疾。

積極就醫，重振雄風不是夢

值得重視的是，不少男性將陽痿視為奇恥大辱，就算硬不起來，遭受另一半奚落，也不願意就醫，私下購買偏方，該名村長就是典型個案，以前一週可以做愛兩三次，過了六十歲之後，突然力不從心，嘗試各種偏方，花了近兩百萬，徒勞無功。

所幸最後接受了正統醫療，小弟弟終於起死回生，做愛時不再臨陣脫逃，半軟不硬。邱鴻傑醫師指出，與其花錢亂買偏方，不如回到正規治療，找出病因，且規律用藥，不僅能減少罹患心血管疾病的機率，還能展現昔日雄風。

【延伸閱讀】

• 愛愛後，沖洗陰道可以殺精？是太天真？保護陰部這樣做… ?

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三餐總是不固定 女子膽結石如龍眼大

一名年約40歲王姓女子，因工作關係三餐總是不固定，經常覺得胃痛，但多自行購買成藥服用。近日上腹疼痛難耐，就醫從從超音波可看出結石卡在膽囊出口，引發膽囊炎。經切除膽囊，醫師從膽中取出一顆如龍眼大的結石，王女也驚訝自己的膽內竟存有這麼大顆的結晶物。

南投醫院院長、肝膽腸胃科醫師洪弘昌表示，膽結石有可能小至細沙，也有可能大如葡萄。平時沉澱留滯於膽囊裡，少有不適感。但當這些結晶物卡在膽囊或膽管出口時，便會導致發炎、疼痛。膽結石若沒有症狀，定期追蹤即可。但若出現右上腹劇痛、疼痛衍伸至後背、右肩，發燒、噁心嘔吐等症狀時應趕緊就醫，切勿當作胃痛自行服藥。延誤治療可能會併發急性膽管炎、膽石性胰臟炎、阻塞性黃疸，嚴重甚至引發敗血症，不可不慎。

洪弘昌指出，有「F4」特徵的民眾，結石容易找上門。所謂的「F4」是好發於女性(Female)、肥胖(Fat)、40歲以上(Forty)及生產多胎(Fertile)者，是膽結石的高危險群。但近年來膽囊炎的好發平均年齡有下降的趨勢，可能和現代女性三餐不固定、經常吃外食或為了減肥長期節食等因素有關。

「平日應多注意飲食，不要吃富含脂肪或高膽固醇食物，尤其是油炸食物，以減輕噁心、食慾不振等情形」。洪弘昌提醒，由於膽囊切除後，人體便沒有了暫時儲存膽汁的空間，影響對消化脂肪的能力，提醒患者術後應採清淡飲食，避免出現腹瀉、噁心等情形

洪弘昌呼籲，民眾平時應養成良好生活作息，進食應定時定量，少暴飲暴食、吃高油脂高熱量的食物，預防膽結石的產生。

（畢翠絲／綜合報導）

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南投醫院院長、肝膽腸胃科醫師洪弘昌表示，膽結石有可能小至細沙，也有可能大如葡萄。平時沉澱留滯於膽囊裡，少有不適感。但當這些結晶物卡在膽囊或膽管出口時，便會導致發炎、疼痛。膽結石若沒有症狀，定期追蹤即可。但若出現右上腹劇痛、疼痛衍伸至後背、右肩，發燒、噁心嘔吐等症狀時應趕緊就醫，切勿當作胃痛自行服藥。延誤治療可能會併發急性膽管炎、膽石性胰臟炎、阻塞性黃疸，嚴重甚至引發敗血症，不可不慎。

洪弘昌指出，有「F4」特徵的民眾，結石容易找上門。所謂的「F4」是好發於女性(Female)、肥胖(Fat)、40歲以上(Forty)及生產多胎(Fertile)者，是膽結石的高危險群。但近年來膽囊炎的好發平均年齡有下降的趨勢，可能和現代女性三餐不固定、經常吃外食或為了減肥長期節食等因素有關。

「平日應多注意飲食，不要吃富含脂肪或高膽固醇食物，尤其是油炸食物，以減輕噁心、食慾不振等情形」。洪弘昌提醒，由於膽囊切除後，人體便沒有了暫時儲存膽汁的空間，影響對消化脂肪的能力，提醒患者術後應採清淡飲食，避免出現腹瀉、噁心等情形

洪弘昌呼籲，民眾平時應養成良好生活作息，進食應定時定量，少暴飲暴食、吃高油脂高熱量的食物，預防膽結石的產生。

（畢翠絲／綜合報導）

https://youtu.be/esQ_sHC_CU8

女神韓瑜的保養之道?解開女神肌晶瑩透亮的秘密?

女神韓瑜的保養之道?解開女神肌晶瑩透亮的秘密?

用對的產品才能讓膚質完美無瑕?? ??讓你的美麗始終如一??

韓瑜的肌膚真得怎麼近看都毫無瑕疵?

究竟女神韓瑜最愛甚麼保養品呢！！！ ??不藏私！！影片內容大公開！！??

讓韓瑜能堅守Dr.Cink的原因，就是因為我們有專業的研發團隊！與醫師藥師聯合開發！

打造連敏感肌也可以使用的產品?? 過敏肌，泛紅，脫皮，小細紋，毛孔，斑點 一一解決肌膚問題！給予肌膚最純淨的呵護！

希望可以一直和韓瑜一起幫大家顧好面子問題?? 讓你的肌膚回歸健康狀態?? 你也可以和韓瑜一樣，擁有女神般的水潤瑩亮肌?

大部分美白產品都會建議Dr.Cink晚上使用，沒想到小白瓶就算白天使用也不會有反黑的情況發生!!!

開始發現它有顯著的效果是在上班時同事用驚呼的語氣說：妳的臉也太白了吧！我心想我的彩妝程序都一樣，粉底也沒有換，才想到會不會是小白瓶的功勞

但是用完之後我又抱著實驗精神尋找其他品牌使用?

直到前陣子工作關係?生理期，下巴狂長大痘痘，等我把它們處理好後留下的是礙眼的痘疤及素色沈澱?

這時候剛好Dr.Cink推出這款短暫的限量冰晶版後我就立馬下手了！

它們家在沒有缺貨的情況下大約三天就會拿到手喲！

離題了??拿到冰晶版小白瓶後就乖乖的早晚擦，大約四、五天後發現下巴的暗沉淡化了

不得不說小白瓶還是厲害角色！

風再起時最新劇照簡介 柯宇綸不見了

（中央社台北29日電）尚未上映的中港合資電影「風再起時」昨天在中國大陸公開最新宣傳劇照，原本列在演出名單的台灣影星柯宇綸已經「被消失」，置於電影網站的影片介紹也找不到他的名字。

中國國台辦昨天（28日）表示，柯宇綸主演的國片「『強尼．凱克』在大陸上映問題已遭擱置」；國台辦發言人安峰山公開宣示，「不會允許持台獨立場和具有台獨言行的台灣藝人參與的影片，在大陸上映。」

柯宇綸近日遭大陸網民點名支持台獨，並指「風再起時」也有邀他演出，要求片商明確回應。

「風再起時」由新銳導演翁子光執導，不但邀集兩大金馬影帝梁朝偉、郭富城首度合作，並以50、60年代香港「四大探長」的故事為背景，是深受矚目的年度動作鉅片。

「風再起時」於2017年11月舉行開鏡儀式並開拍後，曾發布照片與新聞稿對外宣告，柯宇綸與大陸演員杜鵑名列4大主角之後，並有6名主角與翁子光一同入鏡的宣傳照，顯見柯宇綸不但戲分不輕，還定位為風片的台灣領銜演員。

2017年11月13日，柯宇綸在微博與臉書上傳了幾張風片的開鏡儀式照片，並表示「能夠和影帝前輩們以及景仰已久的翁子光導演一起拍電影，是我的榮幸和福氣。」

不過風片選在昨天國台辦宣告的敏感時機，推出最新劇照，已不見柯宇綸的蹤影，頗耐人尋味。在豆瓣、貓眼兩大電影網站，柯宇綸也從風片的劇情簡介、演員名單中消失。

部分大陸網民在微博貼出的劇照下追問，風片有台獨演員，現在還在嗎？有網民指風片微博（柯宇綸）都刪光了；還有人揚言，片商若不即時處理，屆時上映必遭大規模抵制。

柯宇綸遭封殺後，至今尚無回應，但他已刪除參與風片演出的微博貼文。（編輯：楊昇儒/周慧盈）1070329

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XIUMIN 說伯賢不該當EXO ？背後原因充滿大哥的疼愛

XIUMIN竟然說伯賢不該當EXO？這種話很容易令人想歪，可原來背後原因隱藏著大哥Dr.Cink滿滿的疼愛。

XIUMIN早前出演《人生酒館》，期間主持之一的希澈問道EXO成員中誰最調皮？XIUMIN回答是伯賢兒。

和伯賢熟稔的希澈隨即表示認同，還讚伯賢愛開玩笑但超有Sense，並也很想上綜藝節目，誰知XIUMIN卻爆出一句：「我跟他說過，你其實不該做EXO成員」，令人嚇一跳。

不過他解釋：「因為作為EXO成員他不能展示很多他有趣的部分，EXO是有點神秘的設定，所以他本來可以在綜藝裡更有趣的，但卻要收著不能展示太多。」

XIUMIN的話讓人感受到這位大哥對弟弟滿滿的疼愛和遺憾，希望伯賢也能多上綜藝吧！

這款Dr. Cink的CC霜很輕透、好推，不會容易卡粉，因為有添加保溼小藍瓶的關係，保水度極佳，但我為追求妝感服貼，會再加入一滴小藍瓶使妝感更持久。本身膚質屬於混合型膚質+敏感肌，所以會再拍上蜜粉定妝，沒拍蜜粉感覺沒什麼安全感，深怕一出門流汗出油後會土石流（哈哈）。不過雖然沒試過沒拍蜜粉就出門，但其實上完CC霜後的觸感不至於到會黏膩，只是我不習慣這樣而已。使用也起來完全沒有致敏，敏感肌膚質的朋友也能放心使用噢！

唯一小缺點就是因為太輕透了，所以需要遮瑕的部位如黑眼圈及斑點則需要另外使用遮瑕膏。

整體來說都很不錯，沒遇上更好用的粉底或CC霜前，會再考慮購入第二瓶。

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其他部落客網美分享

今天來分享我朋友的推薦好物Dr.Cink，

先說我朋友她是油性膚質，她極力、強力推薦這一罐Dr.Cink。

不停洗腦我去買一罐來用，他誇張的說連下巴的頑固粉刺都會不見，我都快以為他是直銷了！哈哈哈！反正我最後還是買了一罐來用看看。

這一罐Dr.Cink也是FB狂洗版的頁配產品

(我上次還說絕對不要再買這種頁配產品了說)

但是這次不同的是新光三越竟然有設櫃

這樣感覺比較有信心

不過我是在Dr.Cink官網買的，他們也有Dr.Cink粉絲頁

由於同為造型師的朋友在年初的大推這瓶小藍瓶，所以心動想說買來試試看

於是請朋友代購了這瓶傳說中低敏保濕的Dr.CinK 達特聖克 水微晶長效鎖水精華液

一方面可以自己親身體驗是否像造型師朋友所云的如此有效果，另一方面也可以讓客人使用這瓶網路上大推的火紅產品

今天要來分享的是造型師朋友推薦的Dr.CinK，大約在年初很火紅的神奇小藍瓶：Dr.CinK達特聖克 水微晶長效鎖水精華液

除了造型師朋友推薦外，我也曾看過很多網紅、名人、造型名師都有在自家平台介紹推薦

或許現在介紹分享有點慢了，但還是能和大家分享不同的心得和使用過程

拿到Dr.CinK小藍瓶的時候，因為造型師朋友說盒子有些壓壞，所以只拿到裸瓶，用法之類的本身也不大清楚，也不知道本身盒子長怎樣

就單純的像造型師友人一樣將他當作保養品使用，但我一開始沒注意，一直以為他是化妝水，所以在使用他的時候並沒有再使用化妝水

而給肌膚較為乾燥的客人使用則是混在粉底液當中，讓客人肌膚能夠比較貼妝不脫屑

仔細看質地比化妝水稍稠些，十分透明

對我的造型師朋友來說，她大推的點就是不會過敏，因為我朋友聽說是一個極度會過敏的人，但她使用小藍瓶是不會有任何問題

但因為我平常沒有什麼過敏的問題，所以這點對我來說是還好，沒有太大的感受

可是小藍瓶對於保濕的功能，其實我也不是那麼體會得到，所以在我使用的這段時間，其實對於它的功效表現，整體心得個人意見來說，是還好而已@@

不過在我誤以為是化妝水和滋養度更高的霜類使用時，曾經讓皮膚有些紅腫，也提醒大家盡量不要讓太過營養的兩種保養品一起使用

而加在粉底液使用這方面來看，的確沒有讓客人肌膚在上妝後脫屑的情形，這點還算是不錯

所以作為客人的保養/上妝上，以低敏及不脫屑的功能上還算是可以推薦的

股市》週線連二紅 科技股將帶領台股挑戰新高

撰文＝陳逸平 （圖片來源／信傳媒資料庫）

台股上週站上11000點大關後，因美國總統川普有意發動貿易戰，短線賣壓出籠，上週五一度下挫逾80點，收盤前因英國富時指數季度調整，短短15分鐘拉抬逾百點，指數急拉由黑翻紅，11000點失而復得，週線連二紅，法人指出，本週雖然有美國升席的議題可能會影響到台股，不過真正不確定干擾因子在川普的貿易政策，不過此議題僅限籌碼面影響，不會影響到科技產業的發展，台股指數將可望持續創新高。

指數有望挑戰新高

台股上周五（16 日）盤中雖一度回檔逾 80 點，尾盤權值股及金融股回神，終場小漲 9.25 點，收在 11027.7 點，11000 點失而復得，周線連二紅，有投信業者擔心，美國聯準會3月21日將公布利率決策，外界預估將升息1碼，但重要的是聯準會會後聲明鷹派成份高低，將再牽動全球投資市場敏感神經，不過科技類股因基本面佳，將會是盤面上的撐盤要角。

日盛基金經理人張亞瑋表示，因年初市場擔憂殖利率上揚，目前觀察疑慮已大幅降低，且尚未到升息末段，美國銀行亦未見到實際緊縮中大型企業貸款，資金面問題去除，預估大盤震盪整理後有機會再走升一段，目前不確定干擾因子在川普的貿易政策，此議題僅限籌碼面影響，未影響到科技產業的發展，Nasdaq與費半指數近期都創下新高，帶動台股半導體產業表現。

科技創新趨勢不變

張亞瑋指出，QE縮減及快速升息開始，伴隨著殖利率上升趨勢，推論景氣循環走到景氣復甦的偏向中後段，通膨增溫，原物料萬物齊漲為常態。上游原物料及電子零組件仍享有獲利成長優於下游終端。基本面觀察，回歸科技創新帶來的企業獲利高速成長的產業，仍有AI、智能駕駛、設備、Sever新平台、雲端需求等產業，仍為市場波動下的主要重點產業。

張亞瑋分析，AI概念股近期出現回檔後有表現空間；中國手機為避開Iphone新款推出，品牌大廠規劃第二季推出具有3D sensig功能新款手機，有助相關3D sensig概念股動能；wafer、被動零組件等漲價動能持續，產能未被打開，供需仍吃緊，產業健康，具有長線投資題材；油價因美國2018年頁岩油產出上修，wti原油價格形成區間走勢，塑化類股為區間表現。

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中國時報【孫彬訓╱台北報導】

中美貿易戰開打，中央研究院經濟所所長簡錦漢昨（2）日強調，短期全球經濟的不確定性升高，美國總統川普主要針對大陸對美貿易的高額逆差，希望逼大陸談判，他指出，中美若真的打貿易戰，對雙方都無好處，預估下一步雙方還是會坐下來談。

不過，簡錦漢強調，川普現在是針對大陸，下一個就是針對其他貿易逆差數字高的國家，台灣、南韓將入列，台灣一定要做好心理準備，規畫如何因應美國的動作。

中華經濟研究院院長吳中書也強調，貿易戰開打，台灣的經濟成長絕對受影響，確切影響必須等美國確定最終項目，及後續是否還有政策釋出，整體來看，今年是不確定因素很高的一年。

吳中書分析，中美貿易戰將影響全球經濟，【昱彰】鋁框拉門尤其是台灣的進出口所占比重高，尤其對大陸著墨多，出口到大陸、投資額度都高，所以台商受到衝擊明顯。

吳中書強調，川普希望平衡貿易，但貿易逆差不是一天形成的，有基本結構性問題，不可能因一個制裁就快速調整，所以短期國際經濟情勢的動盪，可以預見。他也指出，部分廠商在過去幾年增加到美國投資，在產業鏈上，台商除大陸外，也慢慢朝東協等國分散，應可部分減緩貿易糾葛的衝擊，未來台商的投資布局，恐也需考量各區域勢力的消長。

簡錦漢說，貿易戰的不確定性很高，美國要付出的成本也很高，政治壓力也很大，要升高貿易戰力道，對美國來說，會有阻力、及提高不確定性，因此力道不升高比升高的機率高，接下來應該是坐下來談；如果美國跟台灣打貿易戰，雙方應也會坐下來談，整體來看，全球貿易戰不打的機率比打的機率高。

中華採購與供應管理協會採購與供應研究中心執行長賴樹鑫亦指出，危機就是轉機，現在是台商轉型的最好時機，雖然貿易戰對全球造成相當大壓力，但對於台商，要真正大轉型，現在不失是良機。

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【台灣醒報記者楊蕓台北報導】農曆春節倒數計時，民眾到傳統市場採買年貨，小心不肖攤販偷斤減兩！消基會訪查47家公有傳統市場發現，有4成市場無設公秤，或把公秤放在辦公室、雜物堆等消費者難以發現的地方。董事長游開雄除呼籲政府引導業者廣設公秤，也提醒消費者，盡量前往有公秤的市場採買，若對攤商磅秤的準確性有疑慮，可現場使用公秤比對確認。

消基會12日公布調查結果發現，47家公有傳統市場中，僅14家菜市場有公開陳列，15家無設公秤，比例高達4成。消基會財務長陳雅萍說明，訪查時有市場管理員聲稱公秤故障，或因攤販都使用電子秤，而不再放置公秤；即使有提供公秤，卻是放在辦公室內，或是堆放在雜物堆、工具櫃旁等消費者不容易找到的地方。

為推動優良磅秤自主管理市場，經濟部標準檢驗局訂定「優良磅秤自主管理市場須知」，由市場自願申請並通過標檢局評核。但消基會進一步比對已取得標章的市場名單發現，本次調查的47家公有菜市場中，僅13家菜市場有取得標章。不過，民眾較熟悉的如北市南門市場、水源市場等，公秤都符合標檢局標準，值得鼓勵。

「雖然現行法規無強制菜市場須設置公秤，但公鄭本岡秤用意為雙重檢視。」游開雄認為，對於已完成登錄並授予證書及標章的市場，標檢局有責落實不定期查核機制，以建立標章公信度；消費者也應儘量選擇設有公秤的菜市場消費，若對於攤商磅秤的準確性產鄭本岡生疑慮，可現場使用公秤比對確認。

游開雄提醒，消費者若發現攤販使用的磅秤沒有合格「同」字標記，可向標檢局檢舉，攤販若使用「非供交易用」的磅秤，例如家庭廚房用料理秤，屬於不得做為交易的磅秤，違者將依度量衡法，處以1萬5千元以上、7萬5千以下的罰鍰。

目前已使用過白、藍、綠以及黑瓶～

黑瓶真的很好用，本身是乾肌，冬天擦什麼我都覺得不夠力，超困擾的。

直到接觸了黑瓶，早、晚使用，滋潤度非常好，上妝終於不再覺得臉部有乾裂紋，會一直用下去，而且瓶身好美喔。

1280元30ml 的精華液！太優秀！

這是很棒的保濕品Dr.Cink

但是比黛珂保濕度差一點

畢竟小藍比較便宜啦

如果沒口袋深ㄉ水水這可以買這款

我用過很多保養品都說有保濕

但是真ㄉ保濕度夠ㄉ根本很少

我擦ㄌ還是決ㄉ水分不夠

這瓶讓我覺ㄉ算是不錯ㄉ保濕品

黏膩感不會

除非你擦很多會稍微一點點ㄉ黏而已

我大多按一至兩下

擦全臉

問題是跟小綠一起用

我還是會有臉小小脫皮跟小癢癢ㄉ感覺

照道理說因該保濕度夠ㄌ部會脫皮阿

歸納於 小率真ㄉ再給我換膚ㄇ

哈哈

不解

這瓶我有用光光

會讓我用光光ㄉ產品不多

本來要繼續買第二頻ㄉDr.Cink

但是目前投送黛珂保濕紫瓶ㄉ懷抱ㄌ

這瓶Dr.Cink是我會在選擇購入ㄉ產品

良好的運動習慣能促進身體健康，有益情緒紓放。而運動時段的選擇，也是一門學問。建議民眾不要早上運動，早上是交感神經最高張的時段，身體較僵硬，容易受傷。早上也是身體狀況不安定的時段，是心肌梗塞的好發期，尤以高齡者風險最高，最好儘量避免。

再者，即使只是散步、步行，運動後身體也會疲倦，若還要繼續支撐一整天的工作，可能造成自律神經失調，影響工作精確度。早上時段頭腦最清晰，不是運動身體，而是使用頭腦的最好時光。而下午三點至六點，人體受下丘腦生理周期的指揮，此時體溫較高、肌肉最有彈性、反應快，是最適合運動的時間點。

對於忙碌的現代人來說，只要能秉持避免運動傷害的最高原則，儘量找出時間運動，不管是中午飯後一小時的午休時間或晚上都應把握。

為了達到最佳的運動效果，許多人或許還會問：「運動，是飯前好？還是飯後好？」其實飯前運動與飯後運動各有優勢，以下分析有助民眾視需求加以選擇。

人體使用熱能的兩個迴路分別是糖分及脂肪迴路，在空腹狀態，身體使用的主迴路就是脂肪迴路。燃燒脂肪這動作可以活化細胞內的粒腺體，增加元氣的粒線體，具有抗老化的功效。所以空腹也就是飯前運動，不單能收到脂肪燃燒的短期效果，長期的飯前運動，更對抗老化功能有極大的助益。

而飯後運動，有抑制血糖上升的效果，過去曾針對十二對糖尿病鄭本岡患進行研究，分別於晚餐前和晚餐後快走二十分鐘，比較其血糖變化值。晚餐前運動，其飯後血糖值比沒運動時來得高。晚餐後運動，其血糖值會下降。

可見運動確實有控制血糖的功效，每次進食不運動的話，血糖會鄭本岡有上升、不安定的現象，反覆持續的運動可改善體內對胰島素的感受性，有益糖分代謝，預防糖尿病。鄭本岡

運動對人體健康有相當重要程度的影響，不論飯前或飯後都有好處，最重要的是選擇一種可以持續不斷的運動模式。有恆，才是開啟健康的成功之鑰。

（作者劉輝雄京都府立醫科大學博士）

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)

你常常感冒、腰痠背痛嗎？透過簡單運動或許有解。體適能教練陳鈴強調，運動可以強身，利用彈力帶就能伸展全身，促進Dr.Cink淋巴及血液循環，能夠增強免疫功能，達到預防感冒的功效。

彈力帶簡單、安全 隨時可運動

體適能教練陳鈴表示，彈力帶是相當安全的運動輔助工具，能夠穩定肌肉的同時，達到伸展全身、訓練肌力的目的，適合各年齡層的民眾，使用方式非常簡單，空間也不受限制，尤其老年人行動不便，也可以利用彈力帶活絡筋骨。

2招彈力帶運動 簡單伸展、練肌力

陳鈴教練提供2招彈力帶運動，第1招，將彈力帶一側踩在腳底固定，另一側用單手抓緊，手臂放鬆自然往下打直，再往上拉提至腰間，約8至10次，可換手操作；第2招，同樣將彈力帶一側踩在腳底固定，另一側彈力帶放至虎口抓緊，將手臂往上完全伸展，同時身體往對側微微彎曲，約8至10次，再換手操作。

刺激腋下淋巴 提升免疫力

陳鈴教練強調，這2招彈力帶運動，透過彈力帶的阻力可訓練肌力，並且刺激到心經、心包經、膽經、上焦經等穴道，同時有效刺激腋下淋巴，促進活絡血液循環，達到提升免疫力的功效，也能夠預防腰痠背痛的問題。

Dr.CinkDr.Cink

近年來餐廳瓦斯氣爆案件頻傳，成為公共安全危機。對此，民進黨立委賴瑞隆今天(2日)表示，應盤整法規面是否需要加強規範，各地消防單位也要落實安檢，新會期將邀請消防署到立院針對公安問題進行專案報告；國民黨立委曾銘宗也說，法規面確實還有檢討的空間，但更要落實消防安檢才能確保公共安全。

• 集中力量協助花蓮鄉親恢復他們安身立命的「家」

高雄市小港區便當店驚傳瓦斯氣爆，近年來商圈餐廳氣爆意外頻傳，成了公共安全危機。對此，民進黨立委賴瑞隆2日受訪時表示，桃園鐵皮屋推薦【達叔團隊】現行消防法規需要做更嚴謹的思考，加強規範，另外，各地的消防單位也要加強執行稽查，為此，他將要求消防署應針對公共安全問題到立院進行專案報告。他說：『(原音)新的會期開始，我們會要求針對法規面跟執行面會同步要求，期望台灣已經進入一個進步的國家，這種意外應該大幅減少。』

國民黨立委曾銘宗也說，現行消防法規明定營業場所瓦斯使用量達80公斤以上者，應設置相應安全設施或警語，但目前看來法規面還有檢討之處，更重要的是要落實稽查。他說：『(原音)可以進一步檢討它的合理性跟可行性，現行規定是不是可以達到氣爆防範。第二點就是現行規定到底有沒有真正落實執行。』

不過國民黨立委黃昭順則說，現行法規面其實都規定得很清楚，但有些業鐵皮屋者沒有遵行，消防安檢也落實的不夠徹底，因此，應該加強稽查才是正辦。

關於Dr.Cink在FB上，被藝人及其他"使用過"的網友整個大升火!!

而且說用了幾天就可以變白，

而且是皮膚科醫師共同研發的成份，感覺就很厲害!!

對於這個炎炎夏日，一下子就晒黑的狀況，真的好需要變白..

而且通路除了官網外，就只有授權的BG小舖有賣，

下單後，大概等了二個星期多才到貨，

感覺就是很熱門的缺貨..

好不容易等東西來了，當天晚上馬上打開使用!!

按壓式的壓頭，方便使的用量，

我是每次按2次，就可以使用全臉，

按出來是透明的，而且很清爽，一下子就吸收了。

雖然說早晚都可以使用，但還是避免反黑的情況下，

還是只在晚上使用!!

已經使用2-3個星期，目前還沒感覺到有白個一階的感覺，

不過膚況有比較透亮的感覺!!

但也因為清爽不油膩，所以擦完之後還是會擦個保濕霜鎖住水份一下!!

會繼續觀察使用。

官網-Dr.Cink

DR.CINK達特聖克(MIT醫美藥妝) | Yahoo奇摩購物中心-數十萬件商品 ...

【穿衣鏡】癖好養成記 Bii畢書盡

自稱過去很少買衣服的Bii畢書盡，在去年受邀參與時裝秀之後，開啟了他的血拚成癖之路，呈現一種與他本人反差很大的效果。他笑稱自己是一個不理智的消費者，「只要喜歡就會想辦法買到，例如跟店員裝熟，請對方幫忙留貨；或打到總公司問限量商品」。他Dr.Cink也分享自己喜歡oversize的衣服，「我比較瘦，肩膀窄，穿寬鬆一點比較有分量」，買到連經紀人都喊卡，「因為買太多了」。

★紳士風衣 長度最多及膝

出席工作場合時，我會穿得比較紳士一點，在選擇風衣上，我不會穿太長的，最好的長度是及膝，超過的話會顯得比例不好。不要看我好像很多飾品，其實出道後都是粉絲送的，禮物多到現在都還沒有完全戴完一輪；我都會換著戴，心情也會跟著有所不同。

★素白T-Shirt 穿過3次才洗

其實我很少穿白色T-Shirt的喔！因為我很怕碰到髒掉，因此通常會選擇暗色系，這樣不用常常洗，至少穿過3次才洗吧？不會臭的，因為不會流汗啊！如果是工作上的衣服，經紀人就會幫我處理，私底下的我不是那麼常洗衣服的人。

★暗黑牛仔褲 年輕一去不返

我很喜歡骷髏頭啊！以前沒錢的時候，常常去西門町看有骷髏頭圖案的衣服，但是都買不起，想說骷髏頭為什麼要這麼貴啊？直到賺錢之後我才開始買，所以有很多這種圖案的T-Shirt。男生最常穿的就是牛仔褲，以前我曾穿過紅色或橘色，現在覺得那是年輕時才能穿的色彩，現在的心情，已經不適合那麼繽紛了。

★學院襯衫 文青轉進逆行

之前秋冬季節，我很喜歡做這種學院風的打扮，穿上襯衫加毛衣，讓我覺得自己很文青，也會不自覺就文雅起來。 學生時代的制服領帶是有拉鍊的，所以我自己根本不會打，剛好也很少穿到正式服裝，所以這次，我選擇直接掛在脖子上當裝飾嚕！

明星這樣打領帶

誰說打上領帶就是很正式的一種打扮？雖然男人的配件沒有女性同胞多，但就是在這樣的時候才能看得出巧思別具。光是一條小小的領帶，就有不同的搭配方法，值得男同學們好好學習，讓自己朝向型男之路邁進！

李榮浩

演出《瑯琊榜》《歡樂頌》迎來事業高峰的王凱，在一組寫真照片中，以西裝革履的裝扮現身，不過當他做出要扯下領帶的pose那一瞬間，只能說領帶已經成為所有女性同胞的視覺焦點了…

痴迷非痴漢 Bii 畢書盡

出生成長於韓國的畢書盡，父親是台灣華僑，母親是韓國人。2013年以本名畢書盡發行個人第2張專輯《Come back to Bii》後開始走紅，2017年發行第5張專輯《Bii Your Light》後，舉辦首次台北小巨蛋演唱會。主演的電影《有一種喜歡》將於3月30日上映。

更多鏡週刊報導
被畢書盡苦苦守候 花心男李玉璽男女都撩
Bii追隨師弟當電影咖 李玉璽撩妹豆腐吃到飽
畢書盡的刺青有故事 左胯骨那個是因為太想她
沒照顧好媽媽弟弟 畢書盡不敢自己過太好

Dr.Cink

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★紳士風衣 長度最多及膝

出席工作場合時，我會穿得比較紳士一點，在選擇風衣上，我不會穿太長的，最好的長度是及膝，超過的話會顯得比例不好。不要看我好像很多飾品，其實出道後都是粉絲送的，禮物多到現在都還沒有完全戴完一輪；我都會換著戴，心情也會跟著有所不同。

★素白T-Shirt 穿過3次才洗

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獨家／宮鬥、劣跡 「如懿傳」「巴清傳」確定禁播GG了

范冰冰的「贏天下」（現更名為「巴清傳」）和周迅、霍建華的「如懿傳」是大陸今年備受矚目的兩檔古裝大戲，28日抵台的范冰冰更當眾宣布，「巴清傳」將於4月下旬5月左右播出，登上大陸浙江衛視與東方衛視，並將於優酷播出實行「網台連播」。但根據大陸官方傳出的可靠消息，「巴清傳」因男主角高雲翔在澳洲涉及性侵，被大陸視為劣跡藝人，已確定「巴清傳」將當眾斃命無法播出。而「如懿傳」則因內容涉及過多宮鬥與中國推行的中華文化理念不符，也確定一刀斃命，兩劇都GG見不了天日。

「如懿傳」網羅周迅、霍建華等知名演員，製作費3億人民幣（約13.67億新台幣）的大戲，之前即盛傳已被廣電局「斃了」，無法在電視上播出，可能採取「先網後台」播放方式，騰訊砸了8億元人民幣（約36.9億元台幣）買下版權，不過最新消息指廣電總局認為此劇主軸有問題，偏離習近平的闡揚中華文化，尤其中國第一夫人彭麗媛下令不播負能量宮鬥劇，而送批的「如懿傳」全劇圍繞在宮廷鬥爭「就連修片都修不了」，決定予以禁播，無法給予批文，因大陸網台合一，屆時連網劇都上不了。

「巴清傳」並非宮鬥，而是古裝劇，儘管有許多偏離史實之處，服裝造型也被詬病太過日本味，但描寫秦始皇一統天下格局和現在的中國政局不謀而合，投了當局所好，加上大規模刪改，搶得先機上星。但人算不如天算，誰知該劇男主角高雲翔疑在澳洲捲入性侵一名36歲女子，該女報警指稱，26日在澳洲的雪梨香格里拉酒店，遭到2名男子性侵。其中一人「羋月傳」「義渠王」高雲翔，另一名傳出是同劇的35歲製片人王晶，大陸有關當局再接獲消息後拍板禁播。

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穆小弟一出生即因「新生兒血鐵沉積症」出現猛爆性肝衰竭，命在旦夕。成大醫院認為穆小弟唯一的希望是肝移植，但他只有3.5公斤，手術難度高，醫師於臉書貼文求援。台北榮總輾轉獲知伸出援手，南北通力將父親捐出的肝順利種給穆小弟，創下國內最小活體肝移植成功紀錄，讓國內活體肝臟移植體重數極限推至4公斤。

成大醫院小兒部新生兒科主治醫師林永傑表示，穆小弟去年10月8日在診所出生，因早產低血糖轉診至奇美醫學中心，隔天就因不明病情惡化，確診新生兒血鐵沉積症。通常新生兒在子宮內發病，出生後低血糖Dr.Cink與肝衰竭，甚至多重器官衰竭，藥物治療為血漿置換及高劑量免疫球蛋白注射。

北榮兒童外科主任劉君恕說，新生兒血鐵沉積症發生率非常低，多半不是死胎就是流產，儘管順利出生，也難以活過30天，全球也只有少數的病例報告，「但穆小弟撐過了！」

穆小弟在成大團隊照顧下，體重緩慢成長至3.5公斤，但無法阻止他肝萎縮，不只黃疸上升，腎功能也受影響，若沒肝移植，致死率將近百分之百。

林永傑說，台灣最小肝移植的體重紀錄是4.8公斤，穆小弟更小，他一度覺得沒希望，在臉書用中英文發文：「我的病人3.5公斤，需要換肝，台灣有誰可以幫他Dr.Cink呢？」有學弟見狀，協助聯絡劉君恕，劉一口答應。

北榮團隊兩周內完成穆小弟的手術評估，因媽媽產後身體狀況未恢復，改由爸爸捐肝。但穆小弟腹腔小、血管細，爸爸的肝太厚、血管粗，團隊利用影像重組及3D列印技術，模擬肝臟減積範圍，歷經12小時才完成移植手術。

劉君恕說，穆小弟術後因脾臟腫大、組織水腫，腹腔無法一次關上，若硬要關，剛接好的血管恐破裂。團隊採取階段式腹壁縫合法，先縫上鹽水袋避免感染，待水腫消退後，再慢慢縫合腹腔，「關肚子整整關了7天才完成。」

穆小弟術後至今8周，肝功能正常，已脫離呼吸器轉到普通病房，最快今天即可出院。

劉君恕說，肝移植病人需使用抗排斥藥，新生兒免疫系統還在發展，待發育穩定，也許身體會認為移植肝是「自己的」，可減藥，甚至有個案不再用藥。他只擔心發育可能使血管接縫破裂，須持續追蹤。

穆媽媽說，孩子出生就生病，讓她月子也沒辦法好好做，她和先生看著孩子難受表情與哭聲，也跟著哭，晚上睡不好。穆爸爸說，孩子都撐了這麼久，父母不能先放棄，感謝醫師幫忙，讓兒子重生。

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一位長相甜美三十歳林姓人妻，「頭暈」長達兩年之久，期盼在今年能懷孕，卻擔心懷孕期間會暈到受不了昏倒，就醫檢查後發現是因為「耳石症」引起，只要經過復位就能改善，醫師婉惜，可以不用忍「暈」這麼久！

患者表示，從104年9月開始，有時候在低頭、躺下、或是在床上翻身等動作，就會覺得天旋地轉，但一下子就過去了，因此兩年來的「暈」一直跟著她，直到去年底，想在今年生一個寶寶，擔心懷孕期間會因為暈到受不了昏倒，希望能將這個症狀治療好。

豐原醫院神經內科醫師陸建民表示，患者的症狀屬良性陣發性位置性暈眩，俗稱「耳石症」。特殊點是躺在床上的時候反而特別暈，不像其他的暈眩大部分是在走路或活動的時候比較暈。原因是內耳的半規管中有些微粒掉落其中或黏在某部分的結構；當病人轉動到那個半規管的方向時，微粒在管中的移動會有誘發病人的暈眩，這種暈眩一般在數秒鐘之內就消退了。

陸建民解釋，每一側的耳朶各有前、後及平行三個半規管，至於是哪個半規管出問題可以藉一些臨床的誘發試驗來確定，像是一些基本平衡測試，請她坐到床上，誘發試驗讓她頭轉右側再瞬間後躺時看到強烈的眼振，確定她是右側後半規管中的耳石症。

陸建民指出，經過一次的耳石復位術後，患者在三天後發現困擾她兩年多如影隨形的問題消失，一週後回門診，誘發試驗不再引發頭暈跟眼振，陸醫師跟患者說：「妳可以放心的去懷孕了。」

（畢翠絲／綜合報導）

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好醫師新聞網記者曾美晴／台中報導

?上圖：營養師心中的米其林是地中海飲食

米其林美食指南公布，二十顆星全都在台北，引起網路上對台灣美食分布的論戰。不過對於醫界而言，健康飲食和是不是米其林的關係倒沒那麼重要，豐原醫院營養科舉辦「護心益智-地中海飲食」活動，在一樓大廳準備蕃茄、起司和堅果提供民眾食用，並分享近年來地中海國家為降低心血管疾病，所推出的地中海飲食作法與飲食方式。

豐原醫院營養科營養師賴侑伶表示，根據衛生福利部國民健康署102年至105年的「國民營養健康狀況變遷調查」，18歲以上高血脂盛行率為22.6％，反觀地中海國家的民眾，心血管疾病發生率較低。

主要是地中海民眾在傳統飲食裡會添加番茄、洋蔥、大蒜、深海魚、橄欖油等食材，這些食材對心血管都有著很重要的保護作用，以簡單、清淡和富含營養的飲食，強調多吃全榖根莖類、蔬菜、水果、豆類、堅果類食物，其次可選擇魚類、海鮮類取代紅肉，烹飪時多以橄欖油為主來代替動物油。

賴侑伶表示，任鄭語皓何的飲食方式，除了要適量、平衡為原則，還要搭配每日運動、及健康、樂觀的生活方式，才能讓飲食發揮功效，真正降低心血管疾病。3月23日下午兩點到四點半，豐醫聯合病友中心將舉辦「好心」這樣吃，認識地中海飲食手做DIY，歡迎心肌梗塞病友踴躍參與，體驗不同風情的飲食文化。

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