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每日健康／綜合編譯 林暐鈞
明明月經還沒來卻出血不斷，當心「子宮內膜癌」來亂！一名20多歲未有性經驗的年輕女性，2年來持續不正常出血，就醫後竟診斷出罹癌。
綜合媒體報導，婦科名醫劉偉民在其臉書分享，「她持續不規則出血，且未曾有過性經驗，跑遍多家醫院，卻只開立藥物止血、調經。」而後，她來到劉醫師門診，建議立即切開處女膜做簡單的門診子宮擴括小手術，不料報告出來竟是子宮內膜癌！
處女較容易忽略「子宮內膜癌」？
劉偉民指出，「子宮內膜癌」患者有許多處女，不過肥胖是子宮內膜癌的最高風險因素、不孕也是其中之一，而劉醫師進一步說明，在他的診間一再有處女因擔心「內診」造成處女膜會破損而拖延就醫的案例，因此也就有處女容易得「子宮內膜癌」一說。
女性若異常出血2星期以上，請盡快就醫。另外，月經周期超過35天的稀發性月經、晚孕、不孕，或像多囊性卵巢症候群較晚停經、更年期後長期服用女性荷爾蒙藥物、肥胖、糖尿病、高血壓或飲食西化等，都是子宮內膜癌危機因子，不可不慎。
子宮內膜癌這樣預防最有效
1.多吃新鮮蔬果、全麥麵包，會降低子宮內膜癌的罹患率。
2.多攝取含β胡蘿蔔素、維他命C食物，可保護子宮內膜。
3.更年期、停經後的女性，應謹慎使用雌激素荷爾蒙治療。
4.高危險群（有子宮內膜癌、乳癌、大腸直腸癌及卵巢癌家族史的婦女、接受停經後單獨雌激素荷爾蒙治療者、肥胖的停經後婦女、停經較晚的婦女、停經前有多囊性卵巢或功能性卵巢疾病者）更應該接受子宮內膜癌的定期篩檢，篩檢方法為陰道超音波或子宮內膜切片檢查。
這些食物恐要少吃
據美國一項五年觀察性研究發現，女性若體內帶有高濃度的鎘，罹患子宮內膜癌的風險就會飆升22%。動物內臟腎、肝、貝類等食物，以及香菸常含有重金屬鎘。
研究作者提醒，像貝類、動物腎臟、肝臟等食物，可能含有高濃度的鎘，雖然不需要完全剔除這些食物，但吃這些食物時，要適量攝取，不宜食用過量，特別是家族病史、糖尿病或肥胖等子宮內膜癌高風險族群，更要特別注意飲食。
但研究作者仍認為，未來需要進行更多研究，才能了解限制鎘攝取量是否可以降低子宮內膜癌風險。
《延伸閱讀》
趕快告訴女性親友！美國研究發現：這3種食物吃過量，子宮內膜癌風險激增
參考資料：
《蘋果日報》
封面圖片來自：
shutterstock/Namnin愛惟美g愛惟美
愛惟美
明明月經還沒來卻出血不斷，當心「子宮內膜癌」來亂！一名20多歲未有性經驗的年輕女性，2年來持續不正常出血，就醫後竟診斷出罹癌。
綜合媒體報導，婦科名醫劉偉民在其臉書分享，「她持續不規則出血，且未曾有過性經驗，跑遍多家醫院，卻只開立藥物止血、調經。」而後，她來到劉醫師門診，建議立即切開處女膜做簡單的門診子宮擴括小手術，不料報告出來竟是子宮內膜癌！
處女較容易忽略「子宮內膜癌」？
劉偉民指出，「子宮內膜癌」患者有許多處女，不過肥胖是子宮內膜癌的最高風險因素、不孕也是其中之一，而劉醫師進一步說明，在他的診間一再有處女因擔心「內診」造成處女膜會破損而拖延就醫的案例，因此也就有處女容易得「子宮內膜癌」一說。
女性若異常出血2星期以上，請盡快就醫。另外，月經周期超過35天的稀發性月經、晚孕、不孕，或像多囊性卵巢症候群較晚停經、更年期後長期服用女性荷爾蒙藥物、肥胖、糖尿病、高血壓或飲食西化等，都是子宮內膜癌危機因子，不可不慎。
子宮內膜癌這樣預防最有效
1.多吃新鮮蔬果、全麥麵包，會降低子宮內膜癌的罹患率。
2.多攝取含β胡蘿蔔素、維他命C食物，可保護子宮內膜。
3.更年期、停經後的女性，應謹慎使用雌激素荷爾蒙治療。
4.高危險群（有子宮內膜癌、乳癌、大腸直腸癌及卵巢癌家族史的婦女、接受停經後單獨雌激素荷爾蒙治療者、肥胖的停經後婦女、停經較晚的婦女、停經前有多囊性卵巢或功能性卵巢疾病者）更應該接受子宮內膜癌的定期篩檢，篩檢方法為陰道超音波或子宮內膜切片檢查。
這些食物恐要少吃
據美國一項五年觀察性研究發現，女性若體內帶有高濃度的鎘，罹患子宮內膜癌的風險就會飆升22%。動物內臟腎、肝、貝類等食物，以及香菸常含有重金屬鎘。
研究作者提醒，像貝類、動物腎臟、肝臟等食物，可能含有高濃度的鎘，雖然不需要完全剔除這些食物，但吃這些食物時，要適量攝取，不宜食用過量，特別是家族病史、糖尿病或肥胖等子宮內膜癌高風險族群，更要特別注意飲食。
但研究作者仍認為，未來需要進行更多研究，才能了解限制鎘攝取量是否可以降低子宮內膜癌風險。
《延伸閱讀》
趕快告訴女性親友！美國研究發現：這3種食物吃過量，子宮內膜癌風險激增
參考資料：
《蘋果日報》
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