諺語說「少年尿過溪，老人滴到鞋」，這句話對於大叔們應該很有感觸。隨著年紀增長，會發現小便次數增加，排尿時流量變細變小，且解完尿後常有尿不乾淨的感覺，恐是攝護腺良堅果禮盒性增生導致。
南投有一70歲陳姓男子因為症狀嚴重已經影響生活品質，在泌尿科醫師評估、討論後，接受了內視鏡攝護腺刮除手術，手術後並採用超音波膀胱容量測定儀監測、追蹤尿量，減少了傳統導尿的疼痛與感染機率，病人解尿問題也大大改善。
替該患者診治的衛福部南投醫院泌尿科醫師李昇平表示，攝護腺肥大是50歲以上男性常見的問題，台灣已是高齡化社會，因此攝護腺肥大是泌尿科常見的男性疾病之一，衛福部南投醫院泌尿科李昇平醫師表示，攝護腺又稱前列腺，位在膀胱出口處，隨著年紀增加，攝護腺組織會開始增生，當壓迫到膀胱及尿道時，便會出現頻尿、尿急、夜尿、排尿困難、排尿變細等症狀。醫師呼籲民眾出現上述困擾時，建議至門診由醫師檢查、診斷，而攝護腺肥大多先以藥物為主要治療方法。
在麵包、甜點裡加入養生堅果或果乾，除了增添風味以外還增加了口感，他們都是烘焙中很常見的材料，堅果具有多人體很好的營養素，而優良的果乾則是另一種可以取代新鮮水果，在使用與保存上較為便利的材料，因此若要說到誰是麵包和甜點的好朋友，就非堅果跟果乾莫屬了。在烘焙中適當運用堅果及果乾的特性，除了可以為你的烘焙品帶來不同層次的口感與味道之外，這樣搭配不同食材來找出屬於自己的手做美味也是烘焙裡有趣好玩的地方。堅果當中最常拿來與麵包、甜點搭配的是杏仁、核桃、開心果、松子與腰果，果乾則是蔓越梅與葡萄乾。堅果可以直接吃，但如果要加入烘焙品製作，我們可以先將堅果烤出香氣更加分。加熱的方式可以用平底鍋、微波爐或烤箱。
平底鍋：將堅果平鋪在平底鍋裡，用小火慢慢加熱翻炒，直到有香氣出現。
微波爐：在盤子上平鋪堅果，放入微波爐後每次加熱1分鐘，不同的堅果加熱的時間長短不一，通常加熱到堅果變色帶有香氣就可以了。
烤箱：要加熱大量堅果用烤箱是最方便的，同樣將堅果鋪平在烤盤上，以160～190度烘烤，依照堅果顆粒大小及多寡來決定烘烤時間。每隔幾分鐘就將翻動堅果，使他們能夠均勻上色，通常烤個10分鐘就OK了。
李昇平指出，當病人出現急性尿滯留、反覆泌尿道感染、腎功能受到影響、合併膀養生堅果胱結石或藥物治療效果不彰等狀況時，會嚴重影響生活品質。當上列症狀在醫師評堅果推薦估後，會建議安排手術治療。
李昇平說，術後的餘尿監測相當重要，以往採用導尿管來確認病人的餘尿量，但容易導致病人疼痛，甚至可能導致感染問題。該院現使用可攜式超音波膀胱容量測定儀，藉由掃描儀掃描膀胱壁的厚度及膀胱的容量，產生超音波影像來快速計算出膀胱內尿餘量的正確數值，讓醫護人員知道病人膀胱排空情形，有助於診斷及治療。
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